BLOG 一覧

今までの BLOG の一覧です。

 

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

 

先週は夏休み明けということもあり、

ブログ更新をすっかり忘れておりました。笑

 

夏休み気分が抜けてなかったわけではないのですが…笑

 

ここからまた気を取り直して更新をつづけていきたいと

思いますので、よろしくお願いいたします(^^♪

 

 

 

さて、夏休み前に投稿した内容の続きになりますが、

9/9に食習慣コントロールの期間が終了しました。

 

 

本来は9/6で終了予定でしたが、伸ばすことができるぎりぎりまで

伸ばして調整を行ってきました^^

 

炭水化物、アルコール、お菓子も揚げ物も全て断っていましたが、

正直全然辛くなかった。(マインド的要素もあるとは思います。)

 

 

あれこれ食べたいな~とは思ったけど、

限られた食事の中でも満足度は高かった。

 

やっぱりアルコールなしでも余裕でした(笑)

 

 

元々、私の家系はアルコールが得意ではありません。

私も全く飲めなかったんです、ほんとに。

 

余談でした。笑

 

 

好きなものが食べられる!

チートデイだし食べたいものたくさんあるな~

 

「この食習慣コントロール期間が終了したら何食べようかな~。」

なんていーっぱい頭で考えながら過ごしていたので、お寿司と山賊焼きを購入しました。

 

 

そして!

昨日、1か月ぶりに炭水化物を食べたんですよ!お寿司の。

 

 

なんでしょう・・・

 

 

 

思ったほどの感動がなかったんですよね(笑)

 

とっても不思議な感覚でした。

 

 

むしろ残り半分は上にのっているお魚だけ食べてしまおうかと思ったくらい。

 

今までの私の感覚からするとあり得ないことが起きてしまっているのです。笑

 

 

もっと感動して、

 

「あまーい!」とか、

 

「久々の糖質最高!」て感じるんだろうと思っていました。笑

 

 

アルコールも飲んでみたんですが、同じく。

思ったほど、くぅ~って感じがそんなになくて・・・。笑

 

 

少しチートデイの要素を組み込んで

身体の変化が起きるかどうか、試しながらの意味合いもあったので

全て食べましたが、食習慣コントロールのおかげで

思考が変わり、行動が変わり、満足度も変わっていると実感しています。

 

 

私はチョコが好きで、特にガルボのビター味が好きなんですが、

昨日のスーパーへの買い出しもお菓子コーナーはスルーしていました。笑

 

 

胃が小さくなったけど、ラーメンは小だったら食べれるはず・・

 

チョコもアイスも絶対食べよう!

 

あっ!お餅もいいな~わくわく~。

 

 

みたいな感じだった私がですよ?笑

 

 

お菓子じゃなくて、栄養のある食べ物で身体を満たそうと

本能的に足が動いていったような感じでしたね~。

 

スーパーへ入っての導線が決まっており、

以前に比べてだいぶショートカットされてきました。笑

 

 

やはり大事です。タンパク質。

 

 

夏バテで食事が取れない方、

食べたい気持ちは山ほどあるのに食事が取れない方、

 

プロテインがお役に立てると思います!

分からないことはお気軽にご相談くださいね(^^♪

 

この食習慣コントロールのおかげで、

自粛期間(4月以前)の身体に戻ってきました!

 

なので、久々に会う方はあんまり変化が分からないとは思いますが、

それでいいんです。いいんです。笑

太っている姿を(今も太ってる)見られるより全然ましです。笑

 

 

そして、第2回の中間報告を3週間後の10/2(金)にしました!

 

 

少しずつ頑張っていきたいと思います(^^♪

 

 

また来週です~!

スタッフ 大城

 

 

はいさーい

金曜日担当の大城です^^

 

まだまだ暑い日々が続きますが、

少し温度が下がり、日が暮れるのが

早くなっているような気がしますね(^^♪

 

少しずつではありますが

秋に近付いているのかなと思う今日この頃です。笑

 

 

7/10のブログでもお伝えしたんですが、

実は【身体改善プログラム】に取り組んでおりまして、

 

沖縄で一緒に学んでいた同期の子からオンライントレーニングを受けています^^

 

 

その子は出産して1年以上経過していますが、

すごいんですよ、お腹が・・信じられないくらい(笑)

 

 

実は今回私が行っているのはダイエットではなく、

【見た目】を重視した1種のトレーニングのようなものです。

 

 

そんな鬼トレーナーにしごかれながら

オンラインで指導が受けられるなんてありがたいことですね♪

 

 

7/13(月)~8/9(日)までを準備期間(4週間)

8/10(月)~9/7(日)を食習慣コントロール期間(4週間)

その後はあれこれしながら・・・

 

 

カリキュラムが順調に進行できたら

仮ではありますが11月~12月あたりに終了する予定です!

 

 

本日はまだ途中の段階ですが第1回目の中間報告を行いたいと思います。笑

 

 

なぜこんな中途半端な時期に中間報告をするのかというと、

夏休み前に1度発表しようと決めていたからです(^^;

 

宣言してしまったのでやらずにはいられない・・・(笑)

 

なので半端な日になってしまいました・・単純に計算ミスです!

早とちりしすぎましたね。笑

 

 

非常にお恥ずかしいですが・・・

私の身体をさらけ出しますので、みなさん心の準備をしててくださいね。笑

 

 

それではいきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正直まだまだですね!

 

まだまだこんなもんじゃないですよ~~!!!

 

私はもっとやれる!できる!やったります!!笑

 

 

 

鬼トレーナーから、

「自分史上最高のかっこいい身体を目指そう!」

熱く!強く!言われておりますので(笑)

 

その言葉を胸にしっかり頑張っていきたいと思います!(^^)!

 

 

次回は9/25か10/2あたりのブログで2回目の中間報告をしましょう!!!

(カリキュラムの都合上変更となった場合はすぐ報告します!笑)

 

 

予定では3回目まで中間報告を行い、

最終報告の際には、体重やお腹周りの計測値など細かい数字の発表を予定しております。

 

 

果たして大城は本当に変われるのでしょうか・・・・・

 

 

皆さまの厳しい目と温かい目の両方の目で見守りいただけると幸いです。笑

 

 

 

最後に、

★大城は8/30(日)~9/3(木)まで夏休みをいただきます。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします<m(__)m>

 

 

それはまた来週です~♪

 

 

スタッフ 大城

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

 

こんな暑い中、

毎日外でお仕事されている皆さんを見ていると本当に過酷だなと・・・(>_<)

 

年々気温は高くなり、夜になっても熱がこもっているようで

うだるような暑苦しさが続いていますね<(_ _)>

 

郵便配達の方、ヤマトさんや佐川さんなど

汗を流しながら必死に走り回っているので、

いつかお飲み物を渡したいと思っているのですが、

 

 

はい・・・私の準備不足です。( ;∀;)

 

 

家にも職場にも飲み物を準備して、

次回配達で来てくれた際には大城スマイルで飲み物をお渡ししたいと思います!!

 

 

 

と下書きを書いて保存している間に飲み物を準備していたら、

絶妙なタイミングで郵便配達の方が!!

 

 

ありったけのスマイルで飲み物をお渡ししました^^

喜んで頂き何よりです♪

 

 

時間通りに配達されない時もありますが、

何かしらの事情があるのかもしれません。

 

このようなご時世、

「ほんの少し人に優しくする」だけでも、救われる人がいるはずですから。

 

余裕がなくなると思ってもいない言葉を発したり、

きつい言葉になりがちですが、

 

「お疲れさまです!いつもありがとうございます~!!(^^♪」

 

 

こんな時こそ「思いやり」をもって

優しい言葉をかけてあげましょうね~~♪

 

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さて!

本日は非常に良いニュースが飛びこんできました!!

 

プロになる前から当院をご利用いただき、

サポートさせていただいているプロゴルファーの植竹希望選手が【初優勝】を飾りました!!!

 

https://www.lpga.or.jp/news/info/41744

 

 

 

 

 

 

今年に入り、会う度に身体つきが変化していき

自粛期間中のトレーニングも上手くいっていたようで

充実した時間を過ごせているのが表情からも感じとれるほど!

 

熱心に取り組んでいた証拠ですよね!素晴らしい!!♪

 

このような報告を受けることができて

自分のことのようにとっても嬉しいです~(^^♪

 

 

優勝カップを持っているこのウェア実際に見たんですが、

まぁ~お似合いで!!かわいいんです。笑

 

 

 

 

8/27~30日には北海道小樽市にて

【ニトリレディスゴルフトーナメント】が開催されます。

 

 

今年に入り大会が軒並み中止になっている中、

無観客ではありますが大会が開催されるということで

プロの皆さんも気合が入っていると思います。

 

 

当院にもゴルフをされている方、ゴルフが好きな方が多いので、

是非【植竹希望(うえたけのぞみ)】選手の応援をよろしくお願いいたします!!

 

 

 

それではまた来週です~♪

スタッフ 大城

 

 

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

暑い日々が続いておりますが、

みなさんの体調はいかがでしょうか。

 

埼玉は非常に暑すぎますが・・(^^;

 

私は非常に元気です!!

マスクで顔がテカテカになってますが気にしないでくださいね(笑)

 

やはり・・・

暑いと身体からエネルギーが湧いてくるみたいです。笑

いい意味で♪

 

暑さは思っている以上に地味にダメージをもたらすので、

私みたいな暑さに強いタイプでも十分気を付けなければなりません。

 

ご家族や親族に冷房を使うことに躊躇している方はいませんか??

 

特にご高齢の方ほど電気代を気にして?(^^;

使用しない傾向がみられるので、ご家族の皆さんからしっかり声をかけてあげてくださいね♪

 

冷房を上手に使って、この夏をしっかり乗り切っていきましょう!!!!

 

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さて、

みなさんは幼少期をどのように過ごしてきましたか?

 

 

多分男性の方であれば

 

・マンガ

・ゲーム

・バイク

・車

 

などはまったものがいくつかあると思います!

誰もが知ってるマンガといえば、

 

・スラムダンク

・ドラゴンボール

・ワンピース

 

最近だとキングダムとか鬼滅の刃が流行ってますよね^^

 

 

ここに書いてあるマンガ・・

 

私は全て読んだことがありません。

(正確に言うと、各マンガ数冊は読んだことありますが、ほぼ読んでないに等しいレベル。笑)

 

 

名探偵コナンやMAJOR(野球)、ドカベン(野球)くらいです。

読んだことあって内容覚えてるのは(笑)

 

やっぱりここでも

野球が絡んできました。

 

決してマンガが嫌いなわけではなく、

興味があるものだけ読んでたら最終的に

読んでいないものだらけになった、ということです(^^;笑

 

吉村先生はマンガ大好きで結構詳しいので、

こんなにも読んでないことに凄く驚かれます!笑

 

 

ゲームといえば、

小学生のころにゲームボーイやプレイステーションが発売されて、

遊んでいた記憶はありますが、私のゲームの記憶はほぼここで止まってます・・。

 

ポケモンやドラクエなど同級生全体で流行ったものはある程度やりましたが、

ここでもやっていたのは野球がメインでした。笑

 

母親が長崎へ行った際に当時流行っていた

【筋肉番付】のソフトを購入してお土産として持ってきてくれましたが、

 

やりこんだ記憶がないんです。笑

DSとswitchの違いも分かりません、本当に。

 

これ書きながらGoogleで調べて2つの機器の形を把握したところです(^^;笑

 

 

ちなみに

たまごっちやデジモンなど小さなゲーム機で育てるやつはやってたんですよ~(^^♪

 

 

吉村先生は最近、聖闘士星矢(せいんとせいや)にハマっているようです!

(大城世代は多分聞いたことない・・笑)

 

 

 

あとは車とバイク・・

 

全然詳しくないですし、

女性より知らないんじゃないかと思うくらい知らなさすぎるレベルです。笑

 

2年前に、レクサ

スという車を覚えました(笑)

国産車ということも知りませんでした。笑

 

これはもう・・

 

ほぼ興味がないということだと思います。笑<m(__)m>

 

 

 

ですが!!

人生には、「まさか!」が付き物なので、

 

来年には、

「今頃なんですがキングダムにハマってます~!」

 

とか言っているかもし

れないですよね(^^;

 

 

自分が知らない世界を知ることは

新たな自分に気付くチャンスだと思うので、(日向坂46で経験済み。)

 

 

男のロマンについて

吉村先生や患者さんから少しずつ学んでいこうと思いました。笑

 

 

まだまだ書きたいことありましたが

だいぶ内容がごちゃごちゃしてきたので今日はこの辺で^^

 

 

 

 

また来週です~!

 

 

スタッフ 大城

 

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

 

※コロナ対策として非接触型自動ドア導入しました!

https://www.bright2018.jp/information/%e9%9d%9e%e6%8e%a5%e8%a7%a6%e5%9e%8b%e3%81%ae%e8%87%aa%e5%8b%95%e3%83%89%e3%82%a2%e5%b0%8e%e5%85%a5%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b

 

 

 

 

やっと梅雨も明けましたね!!

いやぁ~今年の梅雨は本当に長かった・・(>_<)

 

毎日カッパとお付き合いしながら

無くなりつつある髪もくしゃくしゃになりながら

あれ?お風呂入ったのかな?と思うくらい濡れながら

 

毎日雨のことばっかりでなんだかスッキリしなかったんですよね(笑)

 

 

8月に入りやっと梅雨が明け、

夏らしい空に太陽ぎらぎらのあの感じ・・・

 

「キタキタ!これこれ~!!!」と思いながら、非常に気分が上がっていったので

やはり私は南国の人間なんだと再確認できました(笑)

(本音で言うと関東の青空は色が薄いです。笑)

 

あ、でも当院を利用されている方含め夏が苦手な方も多いので、

私の意見はあまり参考にしないでいただきたいと思います(^^;

 

「確か大城は夏が好きだもんな~」くらいに思って頂ければ幸いです。笑

 

 

 

 

それにしても関東の夏はものすごく暑いですよね。

 

気温が40度近くまで上がることもあるので、熱中症対策をしっかり行いながら

小さいお子さんなどは地面からの照り返しなども含め気を付けなければなりません(^^;

もちろん大人も。

 

沖縄は高い建物がないのと、

周りが海に囲まれているのでそこまで気温は上昇しません。

 

猛暑日と言われる35度以上になる日は少なく、

大体は33~34度くらいですし、暑さの種類も違うような気がします。

 

あくまでも体感ではありますが、

日差しは沖縄の方が強く、不快指数は関東が高いように感じます・・

 

沖縄はからっとしてるの?と

よく聞かれますが、関東よりは!くらいです。笑

 

ですがピーカンの日でも木陰に入ると涼しいと感じますよ~沖縄は^^

 

実際は高温多湿の地域なので、

湿度だけみると東京より沖縄の方が高いのですが、

 

ヒートアイランド現象(都市部ほど気温が高くなる現象)が起こらない分、

不快な暑さを感じにくくなる?ので、数値のデータと矛盾が生じてしまうのではないかと思います。。

あくまでも個人の見解です、ご了承ください(笑)

 

 

 

ということで少し過去のデータを調べてみました!!

ブライト鍼灸院がある埼玉県越谷市は、

2007年8月16日に最高気温が40.4度を記録したそうです(^^;

 

約13年前の話ですが、それでも日本全体で14位・・・

 

沖縄はランク外です!

最高気温は35.7度。意外と思われるかもしれませんね(^^;笑

 

ちなみに1位は埼玉県熊谷市の41.1度です。恐ろしい。笑

 

 

今年の夏は皆さんどうやって過ごしていますか?(^^;

また、どう過ごす予定ですか??^^

 

 

吉村先生は自宅にプールを設置して

毎日のように子供たちが泳いでいるそうです(笑)賑やかだろうな~(^^♪

 

 

このブログをご覧の皆さんへ

小さな幸せと癒しをお裾分けいたします~~~♪

 

 

 

この写真は昨日撮れたてほやほやの沖縄の海です!

入りたいですね、足だけでも(笑)

 

 

なんか今日のブログ書いていたら汗かいてきました。人の身体って不思議(笑)

 

 

それではまた来週です~~!

 

 

スタッフ 大城

 

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

あっという間に7月最終日ですね~

本当にあっという間に過ぎていくので、

気付いたら年末とかになってるんでしょうか(^^♪

 

 

最近は、

あっという間に過ぎるくらいが丁度いいなと

思うようになってきたんですけどね~(笑)

 

 

 

明日から8月になります!

お休みに関しての情報はこちらから!!

 

https://www.bright2018.jp/information/8%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%bc%91%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6

 

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ブライト鍼灸院、入口ドアが

手動から自動ドアに変わりました!!(^^♪

 

手をかざすと開くようになっているので

ドアノブに触れる必要もなく、開閉もスムーズ。

 

 

 

 

置鍼中(鍼を刺して置いている時間)に

人が出入りしても、チャイムは鳴りますが

ドアが静かに動くのでより落ち着いて施術が受けられると思います。

 

 

昨日工事が入ったのですが、

遅かれ早かれ自動ドアに変えようと思っていたので、

このタイミングで変えられて良かったです^^

 

すぐ工事の日程が決まったのもラッキーでした♪

 

 

患者さんには入口での消毒に

毎回ご協力いただき、いつもありがとうございます。

これで更にコロナ対策を進めることができました!^^

 

これが全てではありませんが、やれることをやりつつ、

少しでも不安が除去できるようこれからもコロナ対策に努めていきたいと

思いますので、ご来院の皆様、ご協力よろしくお願いいたします。

 

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前回書いた日向坂46の件ですが、

書き忘れていたことがあったので追記しますと、

(また書くんかーい。笑)

 

 

彼女たちのストーリーを描いた本が発売されてたので

すかさず注文して読了したんですが・・・

 

いやぁ、良かったですね。笑

 

「○○を推す」

いわゆる推しメンといわれるものですが、

 

私はちょっと・・・選べませんね~~(^^;笑

 

 

チーム全体を応援することを【箱推し】というそうで、

先日欅坂ファンのHさんに教えていただきました!!

(Hさん、見てるかな~?(^^♪)

 

 

アイドルとしては珍しくチーム全体としては野球推し(笑)

 

個人で見ると、

野球・サッカー、バスケットに精通しているメンバーがいて、

プロ野球選手個人の応援歌を歌える人もいるんです(笑)

もうすごいとしか言いようがありません。

 

野球もサッカーもバスケットも好きな私からしたら

めっちゃ応援したくなる要素しかないです。笑

 

危ないあぶない、また長くなるところでした。笑

 

 

明日から8月に入ります!!

体調管理には十分気を付けていきましょうね♪

久しぶりにセミの鳴き声を聞き、

晴れた空を見ることができて嬉しかったです^^

 

 

それではまた来週~!

 

スタッフ 大城

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

8月のお休みについて

(※最新情報はHPのお知らせ欄かお電話にてご確認ください。)

8月1週目は吉村先生が夏休みとなっておりますが、日程が変更となりました。

https://www.bright2018.jp/information/8%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%bc%91%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6

 

その期間、大城は通常通り出勤していますが、web予約の空き状況をみて、

どうしてもお時間の都合がつかない方は一度ご相談していただけると幸いです(^^♪

 

出来る限り対応させていただきますので、よろしくお願いいたします^^

 

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ごめんなさーい。

先週金曜日すっかり忘れていまして・・(笑)

 

患者さんからの

「あれ~今日ブログは~?」の一言で気付き・・

「うわぁー忘れてたーっ!」って声が出ちゃいました<(_ _)>

 

でも、気にかけてくれるなんて、ありがたいお言葉ですよね~~♪

Oさん、いつもありがとうございます!^^

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さて、今日の話題はギャップを感じるかもしれません。

 

実はですね・・

私、最近少しハマっているものがありまして・・

 

日向坂46って皆さんご存じですか?(^^;

 

あ、大丈夫です!

皆さんが何を言いたいか分かるので言わないでください。笑

 

 

大城の人生を少し振り返ってみると・・

 

私が小学生の時はモーニング娘が流行っていたので

学習発表会で【LOVEマシーン】を踊り、

練習の時からクラスメートと結構盛り上がっていました(^^♪

 

 

5年生の時に野球の練習を休んで行ったモーニング娘のライブは、

母親の知り合いからたまたまチケットを頂いたので行ったくらいで・・・
(最前列でとーっても楽しかったです。笑)

 

沖縄開催ということで大ニュースになるほどのイベントでしたから、

相当な人が集まっていたと思います。

 

 

正直にお伝えしますが、

どちらかというとアイドルに興味はなかったですし、

ネットニュース等でちらっと見る程度だったのに・・・

なぜかずっと気になる存在に変わってきたのが、

冒頭で話した【日向坂46】なんですよね~(^^♪

 

 

治療院が自粛期間でお休みしていたときに

ふとYouTubeに出てきたのが日向坂メンバーの番組で、

サンドウィッチマンやオードリーなど芸人さんとの

絡みが非常に面白くてどハマりしてしまったわけです。

 

【予想だにしない出来事】とはこのことだと思いました。笑

 

芸人さんの巧みな技によって

彼女たちの良さを随所に際立たせてくれているので、

その個性溢れる素晴らしいメンバーの特性が理解できると

なんだかもっと知りたいな~と思わせてくれるんですよね(^^♪

 

私は人の名前と顔を覚えるのが比較的得意なほうなので、すぐに覚えました。笑

 

 

患者さんの中にも、坂道グループといわれる

乃木坂・欅坂・日向坂ファンの方がいるので、

坂道あるあるをたくさん教えていただいております。笑

 

 

 

ついに新たな大城を暴露してしまいました・・

決してアイドルが好きだと公言できるほどの者ではありませんが・・

 

 

そもそも私の見た目ってアイドルに興味なさそうな感じしませんか?笑

自分が一番予想外すぎてびっくりしています(;^_^A

 

なんでしょうね・・・

彼女たちから非常に大きなヒントを得ることが多いんです。笑

実はそれこそが私の仕事に繋がっているのです^^

 

非常に長くなりましたが、本日私が一番声を大にして言いたいことは、

「好きなものは好き」と表現することはとても素晴らしいことなんですよ!

ということです。笑

 

 

皆さんの心の中に眠っている何かに気付いた時には、

新しく、楽しみな世界が待っているかもしれません。笑

 

 

 

 

それではまた金曜日に!

 

スタッフ 大城

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

毎日雨続きで気分もどんよりしますね~~

 

越谷のビッグイベント

【南越谷阿波踊り】も来年に延期となりました(;^_^A

 

色々と我慢することも多く、

ストレスになる方も多いのではないでしょうか・・。

 

こんなスッキリしない時は

好きなこと、がっつりやっていきましょう(笑)

 


 

8月のお休みについて

確認できていない方はこちらから!

https://www.bright2018.jp/information/8%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%bc%91%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6

 

8月1週目は吉村先生が夏休みとなっております。

大城は通常通り出勤していますが、

web予約の空き状況をみて、どうしてもお時間の都合がつかない方は

一度ご相談していただけると幸いです(^^♪

 

出来る限り対応させていただきますので、よろしくお願いいたします^^

 


 

さぁ、今日はサッカーの話いきますよ~!

 

私は8歳から野球をしており生粋の野球少年であったわけですが、

周りにはサッカーをやっている仲間が多く、

小さいときからサッカー自体がとても身近な存在でした!

 

弱小チームのキャプテンだった私は全校集会等で、

サッカー部(西日本大会優勝)

女子バレー部(県大会優勝、九州大会3位)

吹奏楽部(県10年連続金賞・九州5年連続金賞・全国マーチング大会出場)

 

が続々と表彰されていくのをみてとーっても

悔しかったことを今、思い出しました!笑

 

改めてみると、ほんと素晴らしい成績・・・(笑)

 

野球部はちなみに地区大会準優勝が最高成績です!

(沖縄県→県南部地区→那覇市→小禄地区→7チーム中2位)

 

いかに他の部活動が素晴らしかったか、非常に分かりやすい比較ですね。笑

 

その小学校からの友人が度々このブログにも出てきますが、

現在、J2ジェフユナイテッド市原・千葉に所属している田口泰士君です!

 

名古屋グランパス→ジュビロ磐田に続き、

今年はジェフの貴重な戦力として移籍してきました^^


(大宮・NACK5スタジアムにて)

 

(東京・味の素スタジアムにて)

 

(千葉・蘇我駅の掲示板にて)

 

過大評価しているわけではないですが、

なぜか私には彼がキラキラ見えて仕方ありません。笑

 

6月末からJリーグも再開しました!

僕も現地で見たい派なのでタイミングをみて行こうと思っています^^

 

やはりスポーツがない生活は寂しく、

物足りないことを気付かせてくれましたね~(^^;

 

6年前に初めて泰士の試合を生観戦しました!

小学校のメンバー6名で愛知県の豊田スタジアムに

応援に行き、ものすごく興奮したことを覚えています。

 

あれからほぼ全試合、直接行けない場合を除き、

画面を通して試合を観戦するほどハマっていきました。笑

 

DAZNで泰士を応援すること。

これが私の毎週の楽しみであり、刺激を受ける非常に貴重な機会なんです♪

 

たくさんのファンが熱く応援してくれて、

叱咤激励をしてくれて、

こんなに泰士を応援してくれている方がいて、

 

いろんな感情がこみあげてくるんですから・・

ほんと不思議な気分です。よくウルウルします。笑

 

それぐらい、

スポーツには大きなチカラと魅力がたっぷり詰まっていると思います。

最高ですよね。

 

ブライト鍼灸院も素敵な方々に恵まれていることは間違いありません^^

 

泰士のように、

たくさんの方に応援され、必要とされ続ける治療院・・

 

私たちブライトが目指す

【地域のかかりつけ鍼灸院】の役目です。

 

これから更に成長していくために、

置いていかれないように(笑)

吉村先生と共に、私も頑張りたいと思います!!!!

 

あれ、なんだか熱くなって長くなりすぎましたね(笑)

 

 

アイドルに全く興味のなかった私が

最近、アイドルからも同じようなことを感じたので・・その話はまたいつか(笑)

 

各々ご贔屓のチームがあると思いますが、

是非、ブライト鍼灸院の皆さんには

田口泰士のことも頭の片隅にいれていただきたいと思います(^^♪

 

それではまた来週です~!

 

スタッフ 大城

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

前回投稿したスクワット100回は

すぐに実行しましたよ~!!笑

 

おかげさまで最高な筋肉痛を得ることができました(笑)

 

最近はLINEの公式アカウントも登録者が増え、

 

「LINEからくる通知でブログ見てまーす!」と教えてくれる方や、

前回登場したIさんの記事を見て

「刺激を受けました~!」と仰ってくださる方もいて、私も嬉しくなりました!!^^

 

ブログは、皆さんとの

1つのコミュニケ-ションツールであり、

とても重要な役割を担っていると考えています!

 

なので!

実は読んでいる方・・・こっそり教えてくれてもいいんですよ~(笑)

 

私のモチベーションも、

今風の言葉でいうと、【爆上げ】するかもしれません。

(初めて使ったんですが、使い方合ってます?笑)

 

 

今は治療院へ来られてない方もいると思います!

でも、ブライト鍼灸院は利用された皆さんのこと、

忘れてないですからね^^(そんな重い意味ではなくてですよ!笑)

 

このような状況下ですので、

ご自身のタイミングで、無理のないように^^

いつでも大丈夫ですからね~~♪

 

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気付けばあっという間に7月になりました!

 

当院ホームページのお知らせ欄に

【8月のお休みについて】記載しておりますので、

まだご覧になっていない方は是非こちらから↓↓

 

https://www.bright2018.jp/information/8%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%81%8a%e4%bc%91%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6

 

お休みによりご迷惑をおかけしますが、

ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

 

 

学生は夏休みが少なくなり、

学校の先生は週6勤務になったり、

 

新たな生活様式という「変化」に戸惑い

大変な思いをされている方も多いと思います。

 

 

今年は2020年、庚子年、そしてうるう年と

様々な変化・変革の年となっていることを実感するばかりですが、

この状況から学び、行動していくことが重要ですね!

 

 

自宅の環境整備も着々と進めています・・

私だけではなく、もちろん吉村先生も(笑)

 

 

 

ということで、

私、大城裕一郎は・・・

【身体改善プログラム】に取り組むことをここで宣言させていただきます!!

 

今すぐには話せないのですが・・

詳細は8月28日(金)の当ブログにて発表しますので、

ちょっと先になりますが、お楽しみに!!!

 

皆さん忘れないでいてください。笑

 

 

これで言い逃れができない状況を作りました。笑

私の行動が皆さんのいいきっかけになることを信じて・・

 

 

それではまた来週です!^^

 

スタッフ 大城

 

はいさーい!

金曜日担当の大城です^^

 

皆さん最近の調子はいかがでしょうか??

 

ここ最近来院される方は

季節柄なのか、不調を訴えている方が多い印象です(^^;

 

しかも、同じような症状を抱えている方が多い・・・

 

「なんとなーく調子が悪い。」

 

こういう状態って本当にもやもやするんですよね~m(__)m

 

 

ですが!!

大丈夫です!私たちがいます(笑)

 

お困りの方に少しでもお役に立てると幸いです^^

 

 

 

今日はですね、是非紹介したい方がいるんです・・・

 

 

当院を利用してくださっている78歳のIさんという男性。

 

大変ありがたいことに、

前の前のマンション2階の時からご利用されています。

Iさん、本当にありがとうございます^^

 

洋服が好きでお洒落なIさんは毎週トレーニングに精を出し、

大胸筋(胸の筋肉)のラインがくっきり出ています(^^♪

⇒まずこの時点で普通の78歳じゃない。素晴らしい。

 

懸垂は、「肘を完全に伸ばさなければ12~13回!」

⇒私は出来る気がしないんですが・・・

 

「デッドリフトは110㎏」

⇒どこにそんなパワーがあるの・・・

 

といった感じで日々こつこつ積み重ねた結果が

身体に表れていましてね、純粋にかっこいいですよね。笑

 

 

自粛期間でジムがお休みとなり、

高負荷のトレーニングは出来なかったそうですが、

 

大城
「ジムがお休みの間、身体動かしたくてうずうずしていたんじゃないですか?」

 

Iさん
「そうそう。YouTubeでなかやまきんにくんの

20秒やって10秒休むやつやってたよ!腹筋バージョンのやつね。」

 

 

ちょっと待って。

 

YouTube!?

なかやまきんにくん?

それにHIIT(高強度インターバルトレーニング)!?

 

もう驚きすぎて笑いが止まりません。(笑)

 

 

数年前からみていますが、

どんどん進化し続ける身体の背景にはこういった努力があったんですよね。

本当に素敵だと思いました♪

 

Iさんもよく仰っていますが、

「何を目指しているの?なんのために筋トレしてるの?って

よく聞かれるけど、やりたいからやるだけなんだよ。」

 

いいですね~さらっと言えるんですよ、こういうこと。笑

 

 

 

【好きなことを楽しむ】

とても素晴らしいことだと思います!

理由なんてなんだっていいんですよね(^^♪

 

 

私は皆さんの好きなことを楽しんでいる姿を

想像するだけでご飯3杯は余裕でいけます!(結局、太るやないかい!)

 

 

バランスよく、それぞれのペースで楽しみましょう^^

 

自分は自分、他人は他人です。笑

 

 

この投稿をアップしたら、スクワット100回しようと思います。笑

 

それではまた来週です!

 

 

スタッフ 大城

 

 
2020年5月13日に新越谷駅前から下記に移転いたしました。
屋号:ブライト鍼灸院(変更なし)
住所: 〒3430825 埼玉県越谷市大成町1‐2185‐8
電話番号:048-984-7525(変更なし)
スタッフ:吉村、大城(変更なし)
HP:  https://www.bright2018.jp/(変更なし)
 
アクセス方法
車:駐車場4台完備(一番おすすめです)
バス:新越谷駅、越谷駅、吉川駅より約20分、大相模保育所バス停から徒歩1分
電車:最寄り駅 越谷駅または越谷レイクタウン駅(徒歩30分以上)
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