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「肩がこってツラい」「腰がはって痛い」

……肩や腰がガチガチになってしまったとき、
私たちはこの状態を「こっている」と表現します。

 

この「こり」とは、一体どうなっている状態を指すのでしょうか。

 

デスクワークなどで同じ姿勢が続いたり、
立ち仕事でも姿勢が悪い・体の一部に負担がかかったりすると、
肩や腰の筋肉が緊張することで硬くなってしまいます。

 

すると、血液の流れも滞ってしまうため、

老廃物や疲労物質がとどまって痛みやだるさが発生します。

 

筋肉がある部分は同じように「こり」が発生するので、
腕や脚にも同じことがいえます。
ちなみに顔にも筋肉がありますので、顔もこることがあります。

 

筋肉を緊張状態からほぐしてあげるには、
初期であれば環境を変えてリラックスする、ストレッチをするなどがおすすめです。

 

どうにもツラくなってしまった場合には、
ぜひ鍼灸院で相談してみてください。

 

それぞれの状態に合わせて、適切な施術をご提案させていただきます。

 

ご予約やお問い合わせは、こちらまでどうぞ。

TEL:048-984-7525
住所:越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101

南越谷駅から徒歩1分30秒!!
bright鍼灸院

 

(広報チームK)

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bright鍼灸院は、
南越谷駅・新越谷駅からそれぞれ徒歩1〜2分の距離にあります。

 

駅からはまっすぐの道で見えるほどの距離ですので、
迷うこともなく鍼灸院までお越しいただけます。

 

1階で道路に面していて、
車イスや自家用車での送迎・タクシーでいらしてもスムーズに中へ入れます。

 

もしも院内に入る場合に介助が必要な場合には事前にご連絡をいただければ、
お約束の時間に入り口でスタッフが待機しますので、
お手伝いが必要だと感じられたらお気軽にご連絡ください。

 

近隣にはコインパーキングもございます。
(駐車料金は、場所によって異なります)

 

 

 

 

自転車の場合には、鍼灸院の前に駐輪可能です。
すでに複数台停まっているなど、
停めづらいことがありましたら中のスタッフまでお声がけください。

 

bright鍼灸院のgoogleMapはこちら↓
https://goo.gl/maps/eC3FmeqxXQw

 

 

週明けからも、しばらく気温が低い日が続きそうです。
こんな日は体をつい丸めてしまい、肩や腰がこりやすくなります。

暖かいお部屋では、ぜひ意識してストレッチをしてみてくださいね!

 

 

お問い合わせ先はこちらです。
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南越谷駅から徒歩1分30秒!!
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(広報チームK)

 

 

 

今日は鍼治療をする際につかう、「鍼」についてお伝えしていきます。

 

この鍼ですが、しなやかに曲がっているのが見えますでしょうか。
細いものでは太さが0.2ミリと、髪の毛よりも細いつくりをしています。

 

さらに先端は注射針のようには尖っていないので、
注射をした時のような痛みは感じにくいつくりになっています。

 

 

ところでみなさんは、鍼治療がどんな国で行われているか知っていますか?

 

「漢字の治療法だし、日本のみでされる治療法だろう」
「”鍼灸”といってお灸と一緒にするし、中国では普及しているのかもしれない」

 

そんな風に考えられる方が多いかもしれません。

 

意外に感じるかもしれませんが、
実は現在、鍼治療は世界中で取り入れられている方法です。

 

一般的にAcupunctureとよばれていて、
ドイツでは医師のうち10人にひとりが治療に取り入れているとのデータがあるほどです。

 

WHO(世界保健機構)が正式に鍼灸の適応疾患を43例も発表しているほど、
グローバルな療法で「世界でもっとも普及している代替療法」ともいわれています。

 

 

治療をはじめる前に、
「ちょっと鍼を見てみたい」「説明を聞きたい」ご要望も大歓迎です!

 

先生たちもはりきってご相談に乗りますので、
疑問に思っていることがあればなんでも聞いてみてくださいね。

 

みなさまのお越しをお待ちしております。

 

お問い合わせ先はこちらです。
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(広報チームK)

 

 

本日からbright鍼灸院のブログ更新に、広報チームが加わることになりました。

 

患者さんから伺うことの多い質問や、
はじめて鍼灸院へ来る前に知っておきたいことなどを中心に更新をしていきます。

 

最初の記事でお伝えしたいことは、
「鍼治療が初体験なら、不安があって当然です!」ということです。

 

みなさん初回は緊張していらっしゃいますし、
安心できるまで、思いつく限りたくさん質問をされます。

 

スタッフはそうした質問を受けることにも慣れていますから、
「いろいろと質問をしたら、申し訳ないな……」などと思わずに、
不安が解消されるまでいくらでも聞いてください。

 

どんな空間で施術を受けるのか知りたい方は、
鍼灸院の見学も大歓迎です。

 

事前にご連絡をいただけると確実にお時間がとれますが、
タイミングによっては通りかかった際に立ち寄られても、そのままご案内できます。

 

ちなみにこの「鍼」は一番細いタイプでは、
髪の毛よりも細く、先がとがっていない作りになっています。

 

次回の更新では実際につかう鍼について、
実物を見ながらお伝えをしていきますね。

 

お問い合わせ先はこちらです。
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(広報チームK)

皆様、こんにちは。
 
院長の吉村亮次です。
本日の内容は、「日光江戸村」です。
 
先日の土曜日に、日光江戸村へ家族で行ってきました(^^♪
 
今回で2回目になるのですが、相変わらず情緒があり面白くて楽しい♪
はじめて「江戸職業体験」というものを子供達全員でやりました。
午前中に「捕物体験」をし、午後からは「忍者体験」をしてきました!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
捕物体験の犯人役が面白くて、大笑いさせてもらいました(^^)
さすが江戸村のスタッフさん、素晴らしいエンターテイナーでした♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
忍者体験はけっこうガチで厳しくて、長男は本気で凹んでいましたが・・・(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
朝から体験をたくさんやり、まだまだ見てない所もたくさんあったのですが、
あっという間に閉館となり大満足で江戸村をあとにしました。
今度は殿様の衣装を借りて江戸村を楽しみたいと思います(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
いっぱい遊んで汗をかいたので、帰り道の日帰り温泉に寄ったらここがまた最高でした♪
コテージみたいな貸し切り露天風呂で私の一日の疲れが癒やされました!!
 
家族全員で出かけることもたぶんあと数年だと思うので、
いまのうちに家族の思い出もたくさん作りたいと思います。
 
 
 
では、また来週です♪
 
 
院長 吉村亮次
 
 
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どこに行っても取れない痛みや疲れた時はブライト鍼灸院へ
疼痛&疲労専門 bright鍼灸院
院長 吉村亮次
TEL:048-984-7525
住所:越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101
平日:9:00~22:00受付
土日祝:10:00~17:00受付
休診日:木曜日
完全予約制:電話、WEB
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皆様、こんばんは。
 
 
院長の吉村亮次です。
本日の内容は、「経営理念⑤」です。
今回は使命について説明していきます。
 
 
YTP使命(存在意義、社会的責任)
・ファシアリリース(鍼>手技+その他)、超音波エコーを用いてひとりでも多くの患者さんのお役に立つこと。
 
 
痛みを改善するにはさまざまな手段がありますが、その中でも特に鍼治療にこだわっていままで技術を磨いてきました。
鍼治療も流派がたくさんあり、学生の頃からさまざまな鍼治療を自分自身うけてきて、
私に一番効果があった「トリガーポイント療法」とご縁をいただきました。
「トリガーポイント療法」も研究が進んだいまでは、「ファシアリリース」と名称がかわりましたが、
治療家としての私の武器である、この「ファシアリリース鍼技術」を磨き続け、
痛みに苦しんでいる患者さんのお役に立つという思いは変わりません。
 
 
 
そして、「超音波エコー」ともご縁をいただいたので、
エコーを正しく使用し安全に安心して患者さんがうけられるような鍼灸院をこれからもつくっていきます。
 
 
 
時代やニーズが変わっても、
「はじめて自分がうけた鍼治療の感動」と「人の役に立つ人間になる決意」、
この原点を忘れないように使命として掲げています。
 
私の思いに共感していただける方は応援していただければ幸いです♪
 
 
 
では、また来週です♪
 
 
院長 吉村亮次
 
 
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院長 吉村亮次
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休診日:木曜日
完全予約制:電話、WEB
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皆様、こんにちは。
 
院長の吉村亮次です。
本日の内容は、「ファミリーキャンプ」です。
 
私には息子が3人いますので、このギャング達のみなぎるパワーを
消費させるために2015年からキャンプをはじめました(^^♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最初はいろいろとわからないことだらけでしたが、
キャンプ経験者に連れて行ってもらってからは、
自分でノウハウを勉強し、道具も一式そろえ、
今では毎月1回は行けるように日程を調整しています。
 
キャンプに行ったときの子供達の生き生きとした姿をみると、
人間には自然環境が必要なんだと気付かされます。
最近は子供達3人で遊んでくれているので親が楽できるのも最高です(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
親も子供も無理せず長く楽しめるように、
行く場所をかえ、なるべく子供達の体験ができる、
ファミリーキャンプ場を選んで行っています(^^)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
「自然欠乏症候群」という症状もあるので、
大人も子供も自然と関わるのはとても大切ですので、
キャンプはみんなにオススメです!
 
今はさまざまなスタイルのキャンプがありますので、
一度やってみたらいかがでしょうか?
 
 
 
では、また来週です♪
 
 
院長 吉村亮次
 
 
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どこに行っても取れない痛みや疲れた時はブライト鍼灸院へ
疼痛&疲労専門 bright鍼灸院
院長 吉村亮次
TEL:048-984-7525
住所:越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101
平日:9:00~22:00受付
土日祝:10:00~17:00受付
休診日:木曜日
完全予約制:電話、WEB
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皆様、こんにちは。
 
 
院長の吉村亮次です。
本日の内容は、「経営理念④」です。
今回は使命について説明していきます。
 
 
YTP使命(存在意義、社会的責任)
・疲労の概念をひとりでも多くの人に知ってもらい日本の慢性疲労問題に貢献すること。
 
 
お陰様で独立開業して10年がたち、たくさんの患者さんに来院してもらいました。
多くの患者さんをみて気づいたことは、
「疲れた状態で無理をして生活し続けた結果、心身共に異常をきたしてしまった人」
が多いこと。
 
現代社会は、「働き過ぎで休みが取れなかったり、言いたいことが言えなかったり、将来の不安が募ったり、人間関係で問題があったり」などなど、
ストレスが溜まりやすいと感じています。
患者さんにストレス解消や疲れをとる方法を聞いてみると知らなかったり、
間違っている方法を行っている方が多くアドバイスを求められることがよくあります。
 
そのため、鍼灸師(医療者の一員)としての責任を感じ、
「疲労」を医学的にもっと勉強(日本疲労学会に入会しました)し、
患者さんに知ってもらう必要があると決意しましたので、使命として掲げています。
 
はり治療をうけた患者さんの多くが「疲れが取れてまたこれで頑張れる!」とおっしゃってくれますので、
この声を大切に当院の治療がお役に立てることも知ってもらいたいと思います!
 
今後の日本社会を鑑みますと、「疲労をしっかりと回復、コントロールできる人」を増やさないと、
労働力がもっと不足し、日本社会が低迷してしまうと危惧していますので、
微力ですが当院でできることをメンバー一同行っていき地域貢献、社会貢献したいと考えています!
 
 
私自身もしっかりと疲労回復して自分にしかできない役割を果たしていきたいと思います(^^♪
私の思いに共感していただける方は応援していただければ幸いです♪
 
 
 
では、また来週です♪
 
 
院長 吉村亮次
 
 
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どこに行っても取れない痛みや疲れた時はブライト鍼灸院へ
疼痛&疲労専門 bright鍼灸院
院長 吉村亮次
TEL:048-984-7525
住所:越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101
平日:9:00~22:00受付
土日祝:10:00~17:00受付
休診日:木曜日
完全予約制:電話、WEB
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皆様、こんばんは。
 
院長の吉村亮次です。
本日の内容は、「アーミーフィットネスジム」です。
 
2015年から私が通っている「越谷にある自衛隊式フィットネスジム」の紹介です。
 
アーミーフィットネスジム
(越谷・春日部・川口にあります)
 
 
ここのジムは、30分のサーキットトレーニングがメインになります。
サーキットトレーニングの種類は、
「懸垂・プランク・ロープ・ボクシング・腕立て・腹筋・スクワット・ランジ・バーピー・縄跳び・ボルタリング」などを、
その日の指導者「隊長・軍曹・レンジャー・女性指導者」の指示のもと行います!
 
ですので、基本的には自分のやりたいトレーニングはできません(笑)
この「自分のやりたいトレーニングができない」これがいいんです♪
 
私を含むトレーニング初心者は、どのトレーニングを行えばいいのかわかりませんし、
自分ひとりでトレーニングしても辛くなると手を抜いてしまうのでなかなか追い込めませんし、筋トレの成果がでにくい(涙)
ですが、アーミーは指導者のもとでトレーニングを行うので、
手を抜けないし、愛情をもってきっちり追い込んでくれるので、しっかりと成果がでます(^^)
 
「いろいろなスポーツジムに通ったが続かなかった方」、
「トレーニングのやり方がわからない方」、
「今度こそは肉体改造するぞと真剣な方」、
「忙しくてトレーニング時間が限られている方」にはとてもオススメです!
初回体験は無料ですので、ぜひ体験してみてください!
 
 
ちなみに、通い始めた頃は「懸垂が0回だったのが、今では9回」できるようになりました!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
まだまだ細かいトレーニング目標は達成できていませんが、
何事も継続することで成果はでますので、
仕事も遊びも諦めずコツコツと努力を継続していきたいと思います♪
 
 
では、また来週です♪
 
 
院長 吉村亮次
 
 
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疼痛&疲労専門 bright鍼灸院
院長 吉村亮次
TEL:048-984-7525
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土日祝:10:00~17:00受付
休診日:木曜日
完全予約制:電話、WEB
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皆様、こんにちは。
 
このたびの台風24号で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
 
 
院長の吉村亮次です。
本日の内容は、「経営理念③」です。
今回は使命について説明していきます。
 
まずは以下から。
 
YTP使命(存在意義、社会的責任)
・疼痛の概念をひとりでも多くの人に知ってもらい日本の慢性疼痛問題に貢献すること。
 
当院がずっと疼痛にこだわってきた理由は、私自身が緑内障の目の痛みで苦しんだことが原点になっています。
目の痛みで辛かったときに鍼治療をうけたあの時の感動はいまでも忘れません。
自分がはり治療で救われたので、今度は私が痛みで苦しんでいる人の役に立ちたいと思い、
鍼灸師の免許をとり痛みに効果的なはり技術(トリガーポイント療法→ファシアリリース)を徹底的に磨いてきました。
 
 
そして、修行時代からずっと思っていたことは、
「病院で検査しても異常がない、原因がわからない、さまざまな治療をうけてきたけど良くならない」と訴える患者さんがとても多いということでした。
なぜなのかを調べていくうちに、医療業界に軟部組織疼痛(筋膜、腱、靭帯、脂肪体、トリガーポイント、筋膜性疼痛症候群など)の概念が知られていないことがひとつの原因とわかり、
この概念をひとりでも多くの方に知ってもらうことが私の役割なんだと気づいたので、使命として掲げています。
 
痛みはなかなか他人に理解してもらうのが難しいので、
緑内障による眼痛&頭痛や難病手術後の痛みで苦しんできた経験がある私が患者さんの一番の理解者になれると確信しています。
(※ちなみに私の手術歴は、腸閉塞による手術1回、右腓骨骨折による手術2回、右緑内障による手術2回、右眼窩腫瘍摘出&義眼形成による手術2回です)
 
 
また、これから日本が迎える2025年問題には、地域で疼痛を改善できる鍼灸師が必要になると思いますので、
人材育成も強化して、社会貢献、業界貢献ができるように精進してまいります!
 
私の思いに共感していただける方は応援していただければ幸いです♪
 
 
では、また来週です♪
 
 
院長 吉村亮次
 
 
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