夜中に目が覚める(睡眠障害)

年齢:60代

性別:男性

職業:会社員(デスクワーク)

主訴:途中覚醒(睡眠障害)

症状:夜中に目が覚める、顔や頭が熱くなる、動悸がする、頚部痛、腹痛、不安感、倦怠感、高血圧、ぐっすり眠れない。

その他:病院で睡眠時無呼吸症候群の検査した(ポリグラフ検査)、かかりつけ医あり、睡眠薬&安定剤服用中、シーパップ治療もしている。

施術方法:不眠症改善コース(睡眠鍼)

施術部位:百会、側頭筋、頭半棘筋、板状筋、起立筋など

施術計画:3か月1クール(目安15回)

※個人情報の同意を得て掲載しています。

 

1回目:まだ変化なし。3時間後に途中覚醒する。夜1錠服用中。

2回目:少し良くなった気がする、動悸改善、身体が楽になった。

3回目:前回から大きな変化なし、薬の種類を変更してもらった。

4回目:症状が悪化している、動悸が強くなってきた、眠いのに眠れない、主治医から男性更年期と診断あり。

5回目:2時間起きに目が覚める、頭が興奮している感じ、ヨガを始めた。

6回目:身体のこわばり強い、漢方も処方、たんぱく質も摂取し始めた。

7回目:現状維持、悪くも良くもない、主治医と相談して薬の減薬を始めた。

8回目:昨日は眠れた、食欲がでてきた、身体の脱力感がある。

9回目:不安感が減ってきた、途中覚醒はまだある、運動始めた、病院でテストステロン検査したら男性更年期ではないと診断された。

10回目:現状維持。

11回目:睡眠が良くなってきた、腰が痛い、北海道行って帰ってきたら調子よくなった。

12回目:途中覚醒が減ってきた、起きる回数が1回ぐらいになってきた

13回目:シーパップしなくなった、眠れている。

14回目:良好、現状維持、悪くなってない。

15~16回目:腰痛があるのみ、睡眠は良好。

17回目:睡眠良好、安定しているので終了。

 

施術結果:来院時より3か月で夜中に目が覚める(途中覚醒)症状が改善し、ぐっすり眠れるようになった。
もちろん鍼施術だけで良くなったわけではなく、生活習慣の見直しをして、ウォーキングしたり、たんぱく質を摂取したりと、

健康の原点(運動、栄養、睡眠)を改善しながら鍼施術をしたことが好結果になりました。

睡眠に悪い生活習慣をしている方が多いので、良い生活習慣を知り、見直しながら鍼施術も取り入れることで

健康を取り戻しましょう!

 

 

 
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