本気で慢性痛や不眠症などの不調を改善して元気になりたい方へ
概要
鍼施術で筋膜をやわらかくし腰痛、肩こり、しびれなどを改善させます。
・身体の痛みには筋膜が８割関係しています。
・筋膜の種類には浅い筋膜と深い筋膜がありますが深い筋膜を改善できるのが鍼の最大のポイントです。
・痛みは脳（自律神経）が関係していますので鍼で脳（自律神経）を整えることもポイントです。
熟睡コーチのサポートを受けながら自分自身で睡眠習慣を改善します。
・薬や鍼、マッサージ、ストレッチ、整体、カイロなどの施術を受けてもすぐ不調に戻る原因は生活習慣（運動、栄養、睡眠）にあります。
・生活習慣の中でも特に睡眠不足（睡眠負債）が不調の原因となります。（日本人の4人に1人は睡眠不足と言われています）
・睡眠の種類にはレム睡眠、浅い睡眠、深い睡眠がありますが深い睡眠時間を増やすことが最大のポイントです。
・自分ひとりで睡眠の習慣を改善できる人はほぼいません、なぜなら睡眠は無意識化の生理活動ですし、多くの方が睡眠知識の勘違いや誤解をしているからです。
・熟睡コーチ（熟睡の専門家）である吉村からオンラインで的確なアドバイスを受け睡眠の習慣を整えることが必要となります。
メニュー内容
・20回分の鍼施術（※回数券使用、有効期限なし）
・90日間の熟睡オンラインサポート（※熟睡するためのオリジナルテキストあり）
・栄養分析キット ビタノート1回分（※尿検査で栄養バランスがわかります）
・寝具サポート特典（※初回のみ枕、マットレス２週間レンタル無料）
申し込み方法
・ブライト鍼灸院に来院していただき、院長の吉村からカウンセリング、セットメニューの価格、その他詳細説明（目安30分）を直接うけてからの申し込みとなります。
・電話、WEBではセットメニューの予約は承れません。
・セットメニュー希望の方は来院の際に院長またはスタッフまでお声がけください。
・毎月限定２名までの特別メニューとなります。
超・熟睡習慣プログラムの改善例
超・熟睡習慣プログラムのみ受けたい方へ
病気や不調の原因は睡眠不足（睡眠負債）にありますので、
毎日熟睡することで睡眠不足（睡眠負債）を解消しあらゆる不調を改善していくオンラインプログラムです。
以下の方のお役に立てます！
「自分自身の力で健康を取り戻したい方、不調の原因がわからない方、何をしても不調が治らない方、
熟睡することであらゆる不調を改善したい方、 熟睡することで仕事の生産性をあげたい方、熟睡することでスポーツの記録を伸ばしたい方、
鍼は苦手、怖くて受けたくない方、吉村から健康になるためのサポートを受けたい方」は、
以下のリンクをご覧いただき無料個別相談からお申し込みをしてください。
