こんにちは!スタッフの桝田です!

今日は、ウサギカフェに行った話と

ウサギが可愛すぎて

ペットを飼いたくなった

お話をしようと思います(^^)/笑

 
 

皆さんは犬や猫など、ペットは飼っていますか?

 
 

私は昔から犬や猫が大好きなのですが、

金魚とドジョウなど、触れられない生き物しか

飼ったことがありません。

 

ちなみに、祖母の家には、ちびという

名前の猫がいます。

以前遊びに行った時、兄と一緒に

チャオチュールをあげたら、仲良くなれました。笑

目が大きくてとても可愛らしいのです…

 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

そして、この間は癒しを求めて

友達と一緒にウサギカフェに行ってきました!

池袋にあるカフェなのですが、100円でエサも買えて

たくさんのウサギがいてとても皆、元気な子達で

癒されました(*^-^*)

 

茶色の子がペロ君で

耳が垂れているのが、ミッシュちゃんです!

ペロ君は爪切り物凄い嫌がっていました。笑

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

この日から、いつか絶対このペロ君と同じ種類の

ネザーランドドワーフを

飼うと心に決めました笑

飼ったらご報告します!(^^)!笑

 

皆さんの飼っているペットのお話も是非

聞かせてください♪

ではまた来週です!

 

 

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どこに行っても取れない痛みや疲れた時はブライト鍼灸院へ
疼痛&疲労専門 bright鍼灸院
院長 吉村亮次
TEL:048-984-7525
住所:越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101
平日:9:00~22:00受付
土日祝:10:00~17:00受付
休診日:木曜日
完全予約制:電話、WEB
HP:https://www.bright2018.jp/
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こんにちは!

スタッフの桝田です

前回私の自己紹介をさせてもらったので

今回は私のよく行く場所について

紹介したいと思いますΣ(・ω・ノ)ノ!

 

 

私の良く行く場所

実は…

 

 

秋葉原です!

私が秋葉原に良く行く理由は

自分の好きな事を好きと表現できて

それがとても、魅力的な街だからです!

 

 

また、日本の文化が大好きな外人さんが

目をキラキラさせながら、楽しそうに歩いている姿を見て

何だかこちらまで、幸せな気持ちになるからです!

 

 

 

そして、秋葉原といえばメイドカフェですよね!

メイドカフェには、とても可愛らしい食べ物がたくさんあります!

私は、良く可愛いスイーツの写真を撮るために遊びに行きます( ^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べるのがもったいなく、なってしまいます…

皆さんも、秋葉原に行った際は

私にお話し聞かせてください♪

それでは、また来週です。

 

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こんにちは!4月からbright鍼灸院に

入社しました

桝田真由子(やなぎだまゆこ)と申します。

私の事を皆さんに知っていただきたいので、

この場を借りて自己紹介をさせて頂きたいと思います。

 

平成7年生まれの現在23歳

さそり座のAB型です!!

 

短大で柔道整復師の免許を取った後

大学に編入し鍼灸師の免許も取得しました。

 

 

趣味

散歩/読書/カフェ巡り/お菓子作り/カクテル作り/スポーツ全般/カレー屋巡り

以外と多趣味です笑 食べ物は作るのも食べるのも大好きです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、最近は俗に言うインスタ映えな物を

探しに行くことにもはまっています(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特技

バドミントン

中高とバドミントンに熱中していました!腕の筋肉は努力の結晶です!

特に高校時代は一日中

バドミントンの事しか考えてないぐらい

練習をしていました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

好きな言葉

克己心

 

自分に負けない心

という意味で高校時代、仲間達とこの言葉を胸に

毎日練習に励んでいました!(^^)!

 

 

まだまだ未熟ものですが

この環境で働ける事に日々感謝し

精進していきたいと思います。

また、皆さんとたくさんお話したいなと思っております。

宜しくお願いします。

 

 

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みなさん、冬服のセールは行かれましたか?

 

そろそろ洋服屋さんの店頭も厚手のコートから、
春っぽいパステルカラーの洋服にラインナップが変わりつつあります。

 

いつも実際の気候より少し早く衣替えをするこの様子を見ると、
「もう春が来るんだなー」と実感します。

 

気温は低い状態がまだ続きますが、
日が出ている時間も少しずつ長くなってきましたね。

 

こんな時期は日中と夜、室内と室外の寒暖差で体が疲れやすくなっています。

 

体が固く縮こまったままだと、
肩こりや頭痛の原因になりやすくぼんやりしてしまうことも。

 

すっきりと春を迎えるために、
今の季節は体をほぐすストレッチを意識して行ってみてください。

 

デスクワークや家事の合間に伸びをするだけでも、ストレッチ効果がありますよ!

 

どうしても取れない疲れは、当院へご相談ください。

 

 

 

ご予約やお問い合わせは、こちらまでどうぞ。

TEL:048-984-7525
住所:越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101

南越谷駅から徒歩1分30秒!!
bright鍼灸院
(広報チームK)

 

 

こんにちわ!

スタッフの小林です。

 

 

今回の筋肉解説は大腰筋です。

運動器疼痛をメインに施術されている先生方には

かなり馴染み深い筋肉なのではないでしょうか?

※誰のためのブログなのかいよいよわからなくなってきました

 

 

大腰筋は腰骨のお腹側から鼠径部を通過し、内腿の骨に付着します。

 

使用イラスト(c)フリーメディカルイラスト図鑑

 

 

大腰筋は腿をあげる際に働く筋肉で、

腰の奥の方の痛み、鼠径部痛、体育座りがきつい、

腰に年単位の慢性痛を持っている方が痛めやすい印象が強いです。

 

また、股関節を回した時に鼠径部にゴリッという音がなる方は

「内側型弾発股」の可能性があり、

大腰筋の緊張が強いため骨盤の隆起に大腰筋が引っかかって音がなっているのかもしれません。

 

 

大腰筋をうつ伏せの状態でエコー観察してみましょう。

 

まず第2腰椎の高さです。

棘突起、肋骨突起が観察でき、さらに外側には腎臓が観察できます。

この高さでの大腰筋は腰方形筋と並んでチョコンと腰椎に付着しております。

可愛いですね。

また、この付近の高さでは腎臓から腎動静脈が脊柱方面に向かって伸びてきます。

右腰の場合は深部に腹大動脈が観察でき、そのさらに奥には小腸がいます。

  

 

 

 

第4腰椎の高さでは腎臓も観察できなくなり、比較的安全に刺鍼することが可能です。

先程の可愛らしさから一転、逞しさを感じる筋腹の厚さです。

この高さでの大腰筋の厚みは4cmあり、体表からみると8cmもの深度があります。

腰から腹部、股関節前面に痛みのある方などはこの最深の深さまでアプローチをかけてあげるととても効果的です。

しかし、稀に腎臓の位置が低く、骨盤内の高さまで下がってくる方もいるので注意です(痩せた女性に多いです)

そして外側には腸がいらっしゃいますし、

深すぎると腹大動脈がおりますので注意が必要です。

 

  

 

 

 

 

↓大腰筋のエコー動画はこちらです↓

 

 

こうやって見てみると大腰筋への刺鍼は腎臓、腸、腹大動脈とデンジャーな部位ばかりですね。

 

エコーが無い時代はまず肋骨突起に当てて、少しずらして骨から外し、そこから少しだけ刺入するという刺鍼法を習いました。

しかし、この打ち方だと4cmもの厚さのある大腰筋の、最表層をチョンと刺しただけとなってしまいます。

 

攻める鍼をする上で個人的にはエコーは必須だと思っています。

 

エコーがあることによってここまで正確・安全に打てることが可能となり、

刺鍼転向の回数も少なく済むので、最小の侵襲度で最大の効果を期待できます。

 

腰の奥の痛みがなかなか取れない、

7割は良くなったけど3割残る、という症状にお困りの方は

是非bright鍼灸院へご連絡下さい!

 

 

 

スタッフ 小林

 

 

 

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こんにちは!

スタッフの小林です。

 

 

本日は上後鋸筋について解説させていただきます。

 

 

上後鋸筋を取り上げたのにはちょっとした経緯があります。

実はこの上後鋸筋、今までエコーでは薄すぎて観察できないと思っておりました。

 

 

先日、研修の先生に

「小林先生、上後鋸筋ってエコーでどう映るんですか?」

と聞かれました。

 

この上後鋸筋は肋骨から背骨に付着する筋肉で、

息を吸う時などの肋骨を持ち上げる際に作用します。

 

 

解剖書などでは肋骨側に非常に薄い筋組織が確認でき、

背骨付近では薄い膜状になっていて観察は難しい印象でした。

 

 

小林「上後鋸筋は筋肉が薄すぎるから観察は難しいんじゃないかな~」

研修生「え、そうなのですか?」

小林「じゃあ見てみる??」

 

という流れで観察することとなりました。

 

 

 

 

小林「見えるとしたら腸肋筋の外側で菱形筋と肋骨の間に見えるはず・・・」

小林&研修生「見えたああああ!!Σ(゚Д゚)」

 

 

意外にもあっさり見つかりました!

 

 

細かく観察していきますと

肋骨を平行に描出した状態で

右から最長筋、腸肋筋と続き、その更に外方に上後鋸筋が観察できました。

この時点では上後鋸筋はかなり薄いです。

  

 

 

 

そのまま頚部方面まで筋腹を追っていきますとだんだん太くなり、

肩甲骨の先っちょ辺りで1cm程まで厚くなります。

  

 

 

 

そこからだんだん筋腹は薄くなり、

肩甲挙筋と頸板状筋の間に腱膜として消えていきます。

  

 

 

 

この感動を忘れないために

ちょっと気合を入れて動画を編集してみました。

 

 

この上後鋸筋のエリアに痛みを訴える患者様は非常に多いです。

肩甲挙筋、斜角筋、菱形筋などが原因でこのエリアに痛みを飛ばす場合も多いですが、

その中には上後鋸筋そのものが悪くなっていた症例もあったかもしれませんね。

 

 

解剖書のみでわかったつもりになっていてはいけませんね。

実際に生きている人にエコーを当ててみて見えてくる真実に驚かされる日々です。

 

 

まだまだ修行が足りません!!

 

簡単に決めつけないということを学ばせてくれた研修生K先生に感謝です!

 

 

 

スタッフ 小林

 

 

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こんにちは!

スタッフの小林です。

 

顎シリーズが続く筋肉解説、今回は側頭筋を取り上げたいと思います。

 

 

側頭筋はこめかみから始まり、頬骨の下をくぐり顎の骨に付着します。

こめかみに手を当てて顎を噛みしめると動く筋肉ですね。

 

 

 

側頭筋は筋肉の面積は大きいですが、

厚さは側頭部ではかなり薄く、

顎に近づくにつれて厚みを増していく特徴があります。

 

 

 

では側頭筋が悪くなるとどのような症状が出るのでしょうか?

 

こめかみに締め付けるような痛みがある方は

板状筋群と一緒に側頭筋も緩めてあげるととても効果的です。

 

顎二腹筋、翼突筋と同じく、

耳鳴り耳の詰まり感音の響き感など耳の症状の場合も

側頭筋にアプローチをかけていきます。

顎の筋肉と耳は密接な関係がありそうですね(ΦωΦ)

 

 

また、側頭筋は歯の痛みにも関与することがわかっています。

下の図では黒いバッテンの部分が悪くなると

赤いエリアに痛みが出ることを説明しています。

 

 

 

側頭筋をエコーで観察してみましょう。

まず側頭筋を輪切りにする形での観察です。

側頭部を5mm程の薄い筋腹が覆っていますね。

側頭筋の厚さは後方で薄く、前方で厚くなっているのが観察できます。

 

 

 

次に側頭筋の筋繊維を水平に切る形での観察です。

側頭筋は側頭部から顎に向かう過程でどんどん厚くなっていきます。

最も厚いところで頬骨弓の辺りで2.5cmですね。

部位によっては意外と厚みのある側頭筋、素敵です。

 

 

 

 

 

エコーで観察するようになって気づいたのですが、

上下の歯が接触するまでの閉口は側頭筋が優位に動き

上下の歯が接触して強く噛みしめるときに咬筋と側頭筋が同時に働いているように観察できます。

 

 

↓その様子を撮影した動画はこちらです↓

 

 

このことから

口の開け閉じを繰り返す環境(スピーチ、カラオケ、長電話)にあったり、

強く噛みしめるわけではないけど、上下の歯が常に接触しているような人

側頭筋が悪くなりやすいのでは、と考える今日この頃です。

 

 

 

いや~面白いですね~(ΦωΦ)

 

 

 

注意深く観察することで日々の臨床に役立つ知識を蓄え、

患者様のお役に立ち続けられるよう努力いたします!

 

 

 

スタッフ 小林

 

 

 

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こんにちは!

スタッフの小林です。

 

筋肉解説のコーナーですが、

最初は気をつけていたのに専門用語多用の素人さん置いてけぼりブログになっている気がします。

 

こういうのってマニアの特徴ですよね。

 

 

 

今回は翼突筋の解説をさせていただきます。

 

 

 

翼突筋は顎の奥にある筋肉で

外側翼突筋、内側翼突筋に分けられます。

耳の穴からやや前方に手を置いて口を大きく開きますと顎の骨が動くのが確認できると思います。

その動く骨の奥に翼突筋たちはいらっしゃいます。

動きとしては顎を前に突き出す動作や顎を左右に振る際に作用します。

 

 

 

翼突筋は顎関節症に非常に関連深い筋肉で、

顎関節症を患っている患者様に対し咬筋、側頭筋と並んで「まず疑う筋肉」の一つになります。

 

集中しているときに噛みしめるクセのある方は患いやすい印象があり、

眠っているときに歯ぎしりをされてしまう方はかなりの確率で悪くなっています。

 

 

 

 

そして翼突筋の緊張を取ったら肩こりが楽になった!という患者様は珍しくありません。

本当に多くいらっしゃいます。

頚肩の筋肉に鍼を打っても痛みのスケールが思っていたより下がらない場合などは

「顎か?」と疑うレベルです。

 

 

そして線維筋痛症」という原因不明の全身の痛みも顎関節症からきているのでは、と言われています。

最近ではレディーガガも患ったことで有名になりましたね。

 

福岡県の歯科医師であり、日本整形内科学研究会理事の山田貴志先生は

顎関節症は線維筋痛症と特別な関係があると考え、

顎の筋肉のリリースを積極的に行っております。

http://www.yamadasika.jp/siryou10.html

 

 

 

翼突筋を超音波エコーで観察してみましょう。

まず翼突筋を輪切りにしてみます。

翼突筋は頬骨弓と下顎の隙間から観察できます。

深さは2cmほどで側頭筋、咬筋を貫き翼突筋に到達します。

筋肉の厚さはおよそ2cm程ですね。

※個人差があります

 

  

 

外側翼突筋の上には顎動脈が走行しています。

およそ2cmの深さにいますね。

走行が結構ウネウネしているので動脈の前後関係を把握していないと

意図せず当たってしまう可能性があります。

 

 

 

次に翼突筋を水平に切ってみます。

水平にすることで蝶形骨の形がわかりやすくなり、

下顎神経のおおよその位置が予想できるようになります。

 

  

 

およそ4cm程で翼突筋を貫き下顎神経付近に到達しますね。

三叉神経痛の患者様に対し、

鍼通電によるアプローチをする際にいいかもしれません。

 

 

水平に切った状態でのエコー動画はこちらです。

咬筋、側頭筋、翼突筋の順番で筋肉に収縮がみられる様子が観察できます。

 

 

 

翼突筋は骨の奥にある筋肉で、

徒手療法でほぐそうとしても骨に邪魔されてアプローチが難しいです。

 

翼突筋と鍼との相性は非常に良く、

エコーを用いれば神経、動脈なども器用に避けながらアプローチすることが可能です。

※非常に高難度です

 

こういうニッチな筋肉は大好きです。

 

美味しくご飯を頂く為にも

顎の痛みにお困りの方はbright鍼灸院へご連絡ください!

 

 

 

スタッフ 小林

 

 

 

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こんにちは!

スタッフの小林です。

 

 

当院のブログですが、

なぜか患者様より医療従事者からの反響が多いマニアックブログとなりつつあります。

吉村院長からもGOサインをいただきましたので今回も小林ワールド全開で発信いたします。

 

 

今回は顎二腹筋について解説させていただきます。

 

 

顎二腹筋は耳たぶの後ろの出っ張った骨から始まり、

ノドの骨を介して顎の先っちょに付着します。

作用としては顎を開けるとき、物を飲み込むときなど(舌骨の挙上時)に働きます。

 

 

 

「顎を開けるときや飲み込むときに耳の後ろが痛い」という患者様が稀に来院されますが

このような痛みの治療として顎二腹筋に鍼を打つことは年に1~2人ほどです。

 

ではどんなときに顎二腹筋を狙うのでしょうか。

この筋肉の面白いところは耳の症状に関与するところです。

顎二腹筋の作用は顎の動きなのに不思議ですね(ΦωΦ)

 

赤ちゃんがお腹の中にいる頃、

この顎二腹筋は第1、第2鰓弓(さいきゅう)という場所から発生するのですが、

同じ第1、第2鰓弓からは鼓膜の張力を司る鼓膜張筋とアブミ骨筋も発生し、

成長の過程で耳の外と鼓膜の中に別れていきます。

 

だからなのかはわかりませんが、

突発性難聴やメニエール病などの耳の詰まり感音の響き感耳鳴りがある患者様に対し、

顎二腹筋に鍼を打ってあげるとなぜか症状の改善がみられることが多々あります。

不思議ですね(ΦωΦ)

 

 

 

 

超音波エコーで顎二腹筋後腹を観察してみましょう。

体表からおよそ1cmにいて意外と太い筋腹を持っていますね。

 

  

 

 

側頭骨乳様突起に付着する筋肉は

胸鎖乳突筋、頭板状筋、頭最長筋、顎二腹筋の4つあります。

その中でも側頭骨乳様突起から下顎角へ向かう筋肉は顎二腹筋のみです。

 

エコーを当てた状態で顎の開閉を行うとヌルヌルっと収縮する様子が観察できます。

顎二腹筋の収縮は周りに硬い組織がないからか、本当にヌルヌル収縮します。面白いです。

 

※↓動画はこちら↓

 

 

 

顎二腹筋後腹は太い筋腹をもっていますが、

乳様突起の前下方から下顎角の裏に鋭角に走行しているので

意外と顎二腹筋の後方をかすめて鍼が当たっていなかった、ということがあります。

 

しかし前方すぎても唾液腺があるので

安全・的確に打つためにはエコーでの観察が理想となります。

 

筋肉愛に溢れたbright鍼灸院は

正しい解剖の知識、正確なエコー走査技術で

しっかり臨床での結果に繋げていきます!

 

 

スタッフ 小林

 

 

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こんにちは!

スタッフの小林です。

 

本日のブログは斜角筋について解説させていただきます。

 

 

斜角筋は首の横から肋骨(鎖骨の上あたり)に付着する筋肉です。

腕神経叢という腕につながる神経の束が斜角筋の間から出てきて、

鎖骨の下を通り脇の下へ向かっていきます。

 

 

 

斜角筋の緊張が強いと

腕を上げる初動で鎖骨の上がズキッと痛んだり、

斜角筋の間を走る神経の滑走の邪魔をして、胸や脇、背中、腕などの

その神経走行上に痛みや痺れを引き起こします。

 

 

 

 

また、斜角筋は息を吸う際にも作用します。

鎖骨の上に手を当てて鼻をすすってみてください。

そのときに動く筋肉が斜角筋です。

鼻をすする機会の多い春先や、

肩で息をするランニング初心者の方も痛みやすいですね。

 

 

 

 

超音波エコーで斜角筋を観察しますと

赤い丸が神経で、

神経の束の前方(青い丸)にあるのが前斜角筋

前斜角筋の後方(黄色い丸)にあるのが中斜角筋

そのまた後方(緑の丸)にあるのが後斜角筋です

後斜角筋は筋肉の形に多くのバリエーションがあるように感じます。

エコーガイドで鍼を打つ場合は鍼先をしっかり描出させた状態で

神経や血管を避けて刺入します。

 

  

 

 

斜角筋の周りには血管や神経が多く

鍼を打つ際の難易度は高めの筋肉ですが

エコーを使うことで、より安全・的確に

鍼を打つことが可能です。

 

そして施術する側としては鍼先のコントロールに腕が鳴る

非常にやりがいのある筋肉でもあります(笑)

※小林の好きな筋肉№1

 

斜角筋の症状で困られている方は

bright鍼灸院で安心安全なエコーガイド下刺鍼を受けてみませんか?

 

 

スタッフ 小林

 

 

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