皆様、こんにちは。
院長の吉村亮次です。
本日の内容は、「睡眠健康指導士」です。
今年の5月に一般社団法人 睡眠教育機構が発行している初級睡眠健康指導士を取得しました。
今まで当院でたくさんの患者さんを診てきた中で、
筋膜痛で困っている人も多いですが、
同じぐらい睡眠にも困っている方がとても多い事実に気づきました。
そして、不眠症がある方や睡眠不足がある方は、
痛みの症状改善に時間がかかる場合が多いので、
睡眠が慢性疼痛にとても関係しているのではないかと考え、睡眠学を学びはじめました。
睡眠の知識を臨床に取り入れたら、症状が改善するスピードが早くなり、
また睡眠不足症候群は本人が気づいていないケースがとても多いこともわかりました。
やはり睡眠が変わると痛みも改善するのでとても重要と実感しています。
11月に上級睡眠健康指導士を取得し、さらに睡眠学を深め、
痛みや疲労に困っている患者さん達のお役に立ちたいと思います！！
越谷市内で不眠や疲れが取れない方、
睡眠不足でお困りの方の相談にものれますので、
お気軽にご連絡ください(^o^)
では、また来週です♪
院長 吉村亮次
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
どこに行っても取れない痛みや疲れた時はブライト鍼灸院へ
疼痛＆疲労専門 bright鍼灸院
院長 吉村亮次
ＴＥＬ：048-984-7525
住所：越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101
平日：9：00～22：00受付
土日祝：10：00～17：00受付
休診日：木曜日
完全予約制：電話、WEB
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
