運動 - 思うこと

1ヶ月ぶりに、ビーチボールバレーをやってきました。
大会で悔しい思いをしてから、初めての練習でした。
なんせひさびさの体育館は暑かった。
何事もそうですが、いかに練習を徹底的にやってきたかで、本番のパフォーマンスが変わります。
やっぱり鍼灸もビーチボールもいい師匠やいい指導者につき、ひたすら練習をすることが大事。
ポイントを教えてもらったら、ガムシャラに練習して、体が自然に動くまで徹底的に反復するのみ。
そういう時期は、余計な雑念はいれない。
ただ素直に、ひた向きに努力する。
必ずいつの日か、飛び抜けて結果がでる時がくると思うから。
いい結果がでるまで、練習あるのみですね。
では、また♪

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