こんにちは！

スタッフの小林です。

本日のブログは斜角筋について解説させていただきます。

斜角筋は首の横から肋骨（鎖骨の上あたり）に付着する筋肉です。

腕神経叢という腕につながる神経の束が斜角筋の間から出てきて、

鎖骨の下を通り脇の下へ向かっていきます。

斜角筋の緊張が強いと

腕を上げる初動で鎖骨の上がズキッと痛んだり、

斜角筋の間を走る神経の滑走の邪魔をして、胸や脇、背中、腕などの

その神経走行上に痛みや痺れを引き起こします。

また、斜角筋は息を吸う際にも作用します。

鎖骨の上に手を当てて鼻をすすってみてください。

そのときに動く筋肉が斜角筋です。

鼻をすする機会の多い春先や、

肩で息をするランニング初心者の方も痛みやすいですね。

超音波エコーで斜角筋を観察しますと

赤い丸が神経で、

神経の束の前方（青い丸）にあるのが前斜角筋、

前斜角筋の後方（黄色い丸）にあるのが中斜角筋、

そのまた後方（緑の丸）にあるのが後斜角筋です。

後斜角筋は筋肉の形に多くのバリエーションがあるように感じます。

エコーガイドで鍼を打つ場合は鍼先をしっかり描出させた状態で

神経や血管を避けて刺入します。

斜角筋の周りには血管や神経が多く

鍼を打つ際の難易度は高めの筋肉ですが

エコーを使うことで、より安全・的確に

鍼を打つことが可能です。

そして施術する側としては鍼先のコントロールに腕が鳴る

非常にやりがいのある筋肉でもあります（笑）

※小林の好きな筋肉№1

斜角筋の症状で困られている方は

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スタッフ　小林

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bright鍼灸院
院長　吉村亮次
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