Tarzan  - BLOG

「太らないお手本100通り」というサブタイトルで、

アスリート・モデルさんたちがどんな食事を摂って身体づくりをしているのか?

レシピもまじえて理想の食生活を紹介しています。

 

出ている人たちの体脂肪率がのきなみ1桁(!)な事に怯みましたが、

吉村先生と小林先生はジム通いを続けて身体を鍛えているので、

そんな身体が現実になる日も遠くないかもしれません。

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身体作りの参考として実践するにはかなりハードルが高いですが、

食事の知識をつけるには面白い内容でした!

 

スタッフ 角谷

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よしむら鍼灸治療院
院長 吉村亮次
TEL:048-984-7525
休診日:木曜日、祝日
越谷市南越谷4-11-16サンパサニア202

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〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101

TEL:048-984-7525

JR武蔵野線 南越谷駅南口から徒歩2分

東武伊勢崎線 新越谷駅西口から徒歩1分

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