アーミージム測定 結果発表! - BLOG

昨日は吉村先生の運命の日、アーミーフィットネスジム測定日でした!

 

途中経過は以前お伝えした通り、

5月19日計測 → 6月12日計測
体重   : 78kg → 77.6kg(-0.4kg)
体脂肪率 : 25% → 23.4%(-1.6%)

と、順調に減少していました。
ここから更にどれだけ減らせたのか?

6989715183614

 

結果発表です!

7月31日計測
体重   : 75.5kg(最初の計測から -2.5kg減!)
体脂肪率 : 21.8%(最初の計測から -3.2%減!)

週2回、きっちり通った成果です!

 

アーミージムの隊長には「意外と伸びなかったね」と辛辣なお言葉を頂いて
少ししょんぼりしていた吉村先生でしたが、
2.5kgをリバウンドなしに減らした努力はすごいです!

なかなか減らせませんからね、現実…。

 

 
今日は疲れたから行きたくねえなあ…とボヤきながらも
就業後にアーミーへ向かう後ろ姿、かっこいいですよ!

 

目標は-10kgです!(無期限)(笑)

 

スタッフ 角谷

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よしむら鍼灸治療院
院長 吉村亮次
TEL:048-984-7525
休診日:木曜日、祝日
越谷市南越谷4-11-16サンパサニア202

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