体重体脂肪激やせコンテスト2015!! - BLOG

体重体脂肪激やせコンテスト2015にエントリーしてきました!

 

これはアーミーフィットネスジムのイベントで、

5月から7月末の体重・体脂肪率の減少を競うもので、

上位入賞者には賞金が出ます!

 

このブログにおいても体重・体脂肪率の推移をちょくちょく
載せていこうと思います(〃∇〃)

 

5/19現在
吉村先生
体重   : 78kg
目標   : 73kg(-5kg)

体脂肪率 : 25%
目標   : 20%(-5%)
______________

小林先生
体重   : 56.6kg
目標   : 56.6kg(±0)

体脂肪率 : 16.6%
目標   : 11.6%(-5%)

 

夏に向けて心も身体も引き締めてまいります!

隊長!軍曹!ご指導ご鞭撻よろしくお願いします!

 

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皆さん、どうか応援してください!(笑)

 

スタッフ 小林

 

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よしむら鍼灸治療院
院長 吉村亮次
TEL:048-984-7525
休診日:木曜日、祝日
越谷市南越谷4-11-16サンパサニア202

******************

〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101

TEL:048-984-7525

JR武蔵野線 南越谷駅南口から徒歩2分

東武伊勢崎線 新越谷駅西口から徒歩1分

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