超・熟睡習慣プログラムのお知らせ - BLOG

患者さん各位
 
こんにちは!
 
院長の吉村です。
 
7月に入りあっという間に10日が過ぎました。
8年ぶりにひとり鍼灸院になり少し寂しいですが、
お陰様で元気に過ごしています。
 
皆様は暑い日が続きますが体調を崩されていないでしょうか??
 
これだけ気温差が激しい日々が続くと、
「身体がダルイなったり、疲労感が抜けなかったり、
夜中に起きてしまったり、なんとなくやる気がでない」
と心身の不調が出やすくなります。
 
とくに最近は、
「よく眠れない、夜中に起きてしまう、朝早く目覚めてしまう、更年期症状が辛い
枕があっていない気がする、睡眠薬を飲まないと眠れない、不安感や恐怖感が強い」などを
訴える方が増えています。
 
そのような患者さんに話しを聞くと、
ほとんどの方が「睡眠不足または不眠症状」になっています。
 
現代人は睡眠不足の方が4人に1人いますのが、
最近はとくに睡眠に問題がある人がとても増えています。
 
実は私自身、神経線維腫1型という難病の腫瘍からくる不調で、
5年ほど苦しんでいましたが、上級睡眠健康指導士を取得し
2年間睡眠習慣を整え、深い睡眠時間を増やすことで不調が改善しました。
 
その経験をもとにひとりでも多くの人の睡眠不足を解消するため、
超・熟睡習慣オンラインプログラムを構築しました。
 
睡眠に課題を感じている患者さんがいましたら、
是非、以下のURLからホームページをご覧ください。
 
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超・熟睡習慣プログラム
 
たった3つのステップに沿って行動するだけで
ぐっすり眠って元気になれる方法をお伝えしています。
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このプログラムのビジョンは、
「老若男女問わずみんながぐっすり眠れるように
睡眠学を啓蒙し熟睡習慣が身につけられる環境を整え、
ひとりでも多くの人が後悔しない生き方ができることを目指します!」
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また今後、弊社は、
「ひとりでも多くの人が健康になるために必要なものを提供しお金が入るありがとうを集めること」をコンセプトに、
以下の事業を行っていく予定です。
1:ブライト鍼灸院(筋膜からくる痛みを改善する環境を提供すること)
2:超・熟睡習慣プログラム(一生熟睡できるスキルを身につけるサポートをすること)
3:ブライトファームまたはブライト村(計画中:気軽に自然体験ができる環境を提供すること)
 
これからの不安定な時代を生き抜くためには、
自分自身の心と身体の健康が不可欠です。
私自身の経験をもとに皆様の健康サポートをしていきますので、
引き続きよろしくお願いいたします。
 
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合同会社YTP 代表社員
ブライト鍼灸院 院長
超・熟睡習慣プログラム 熟睡コーチ
日本超音波鍼灸協会 会長
日本睡眠学会 会員
日本疲労学会 会員
吉村亮次
〒343-0825
埼玉県越谷市大成町1-2185-8
048-984-7525
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アクセス方法
車:駐車場4台完備(一番おすすめです)
バス:新越谷駅、越谷駅、吉川駅より約20分、大相模保育所バス停から徒歩1分
電車:最寄り駅 越谷駅または越谷レイクタウン駅(徒歩30分以上)
自転車、バイク:止めるところあり
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TEL:048-984-7525