はいさーい！
金曜日担当の大城です＾＾
新年初のブログになります！
年が明け、気づけばあっという間に1週間が経ちました。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか(^^)
昨日、１都３県に緊急事態宣言が発表されましたが、
ブライト鍼灸院は感染対策を徹底し、通常営業を継続する予定です。
詳細は、当院HPのお知らせ欄をご覧ください。
本当に人間の身体は不思議なもので、
昨年テレワークが推奨された当初は、
「出勤しないで済む分、テレワークで楽になった！」
と思っていた方も、実際テレワークが続くと
なんとなく身体の不調を感じることも・・(^^;
通勤や外出で動いていた時間が減り、
テレワークで座っている時間が長くなった分
大なり小なり身体への負担がかかっているということでしょうか(^^;
ストレスによって、思考力が低下するといわれています。
すぐに気づけず、時間が経ってから気付く方も多かったように思います。
自分を守るためにも、元気なうちに予防を＾＾
調子が悪くなる前にメンテナンスを＾＾
思考力低下は意外と気づかないうちに進んでいますから(T_T)
そういう時は、
自然の力を借りたり、
自分が好きなこと、落ち着くこと、
やっていてリラックスできることをお勧めします(^^♪
鍼を受けることがストレス緩和になる方もいるでしょうし、
方法は皆それぞれですので、この時期にできることを是非♪
睡眠・運動・食事
普段の生活を見直してみるいい機会になるでしょう。
（私自身に強く、強く言い聞かせています。笑）
鍼を受けに行くのが負い目に感じる方もいるかも
しれませんが、個人的には全く問題ないと思っています＾＾
ブライトをご利用の皆さんが
今より少しでも快適に過ごしていただきたい。
そのようなお手伝いができれば幸いです。
少しでも不安な方はご遠慮なくキャンセルの連絡をお願いいたします＾＾
はっきり連絡していただく方がお互いのためになりますからね♪
2021年が少しずつ日常を取り戻せるように。
今年も何卒よろしくお願いいたします！！
大城裕一郎
