銭湯 - 家族

今日は休日でしたので、
家族で近所の銭湯に行ってきました。
よく親友と一緒に行ってた、越谷の健美の湯です。
http://koshiken.3riku.co.jp/index.html
瞬希が生まれてからは行ってなかったので、久しぶりでした。
ここのジェットバスは強力で、かなりおススメです。
温かい温泉に入りながら、ジェットバスを身体にあてると
かなり筋肉がゆるみます。
広い湯船で身体の力を抜き、ボーッとしながら、
ゆっくりと温泉につかっていると本当に筋肉が柔らかくなってきます。
筋肉は、温めるとかなり効果的。
痛みでつらい人は、ゆっくり温泉に浸かるのも効果があると思いますよ。
たまには、生活環境をちょっとだけ変えるのも
痛み、シビレには有効です。
気温が下がってきたので、
みなさま体調をくずさないように、
ご注意ください。
では、また♪

〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-12-7 エクセル南越谷101

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