みなさん、こんにちは！

金曜日担当の大城です＾＾

この1～2週間は

「ぎっくり腰」で来院される患者さんが増えています。

・・・ほんと辛いですよね(´;ω;｀)

なった人にしかわからないあの痛み・・・

表情や動作からも十分に伝わります。

でも大丈夫です！！

そんな時こそbright鍼灸院ですっ(^^)/

予約状況にもよりますが

出来る限り対応させていただきますので、

お気軽にお電話いただけたらと思います。

よろしくお願いいたします！！

さて、本日は第3弾！！

「沖縄といえばこれ！」シリーズです(^^)/

「毎週金曜日楽しみにしてるよー！」

「またムームー着ないの！？なんで？なんで？笑」

※詳細はこちらから（引かないでくださいね。笑）

https://www.bright2018.jp/9904

「沖縄のこともっと教えてくださーいっ！」

などと、大変ありがたいことに

患者さんから声をかけていただくことが増えてきました♪

実は密かに読んでるけど、

敢えて言わない・・方もいるようですが（笑）

いいんです。いいんです。

密かに読み続けてくれるだけでとても嬉しいです＾＾

でも・・・

実は読んでるよ！って声を聞けると

私もっと頑張れる気がするので、是非教えてくださいっ！笑

質問・疑問等もお気軽にどうぞ！＾＾

やはり沖縄といえば、

定番のおやつ「サーターアンダギー」

食べたことがある・聞いたことがある方も多いと思います。

名前の由来は、

サーター＝砂糖

あんだ＝油

あぎー＝揚げる

別名「砂糖てんぷら」と言われることもあります。

表面はさくさく、中はしっとりした食感が特徴で、

定番のプレーン味以外にも

・黒糖

・カボチャ

・紅イモ

といった味もあり、以前より種類が豊富になってきました。

ここで皆さんが気になるのがカロリーですよね？笑

大体1個の重さは40g前後と言われています。

1個(40g)＝約120cal

ドーナツ(100g）　375kcal

ショートケーキ(100g）　344kcal

比べてみると思ったより低い・・・

ですがここが落とし穴。

食べやすい大きさの物は1個で満足できず、手が止まらなくなってしまうことも・・・

これは自分自身への戒めの言葉として（笑）

食べすぎないようにしたいものです。( ;∀;)

私のオススメは

「安室のサーターアンダギー」です！

※楽天さんより引用

スーパーなどで購入することができるので

私はいつもプレーン味と黒糖味を購入し、

コーヒーと一緒に味わって食べています(^^)/

（たまらなく至福の瞬間なのです。笑）

揚げたてが本当に美味しいので、

機会がありましたら是非揚げたてを食してみてください♪

今までと違った

「サーターアンダギー」に出会えるかもしれませんよ（笑）

それではまた！来週です＾＾

スタッフ　大城

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疼痛＆疲労専門　bright鍼灸院
院長　吉村亮次
ＴＥＬ：048-984-7525
住所：越谷市南越谷4-12-7　エクセル南越谷101
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土日祝：10：00～17：00受付
休診日：木曜日
完全予約制：電話、WEB
HP：https://www.bright2018.jp/
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